휴가철 물놀이 사고 예방 안전수칙

휴가철 물놀이 사고 예방 안전수칙

물에 들어가기 전에 준비운동하기

근육이 놀라서 쥐가 나는 것을 방지하기위해 물놀이 전에 가벼운 스트레칭이나 주변 걷기를 통해 몸을 풀어준다.

 

구명조끼, 튜브 착용

물놀이를 안전하게 즐길 수 있도록 구명조끼와 튜브를 착용한다.

 

심장과 먼 곳부터 입수하기

급격한 체온 변화로 인한 심장발작을 예방하기위해 물에 처음 들어갈때는 심장에서 먼 팔, 다리부터 물에 적신 후 들어간다.

 

아이들 지켜보기

아이들의 물놀이 사고는 대부분 어른들의 부주의 및 감독 소홀이 원인이다.

아이들은 찰나의 순간에 사고가 나기때문에 같이 있지 않더라도 항상 시선이 닿는곳에서 지켜보고 대비한다.

 

휴식시간 갖기

물속에 오랫동안 있으면 물의 저항과 온도로인해 평소보다 더 빨리 피로해져 사고가 나기 쉽다.

중간중간 휴식시간을 가져 빨리 피로가 오지 않도록 한다.

 

식사직후 바로 입수 하지않기

물속에 들어가면 위가 팽창된다.

식사를 마친 후 바로 물에 들어가면, 위경련을 일으키거나 호흡에 큰 지장을 줄 수 있다.

 

입에 음식물이 있는 상태로 입수하지 않기

껌이나 사탕을 입에 물고 수영하다가 갑자기 기도로 넘어갈 경우 질식의 위험이 있기때문에 입에 음식물이 있는 상태에서는 입수를 하지 않는다.

 

음주 후 입수하기 않기

술을 마시면 체온이 올라간다.

술을 마신 채로 물에 들어가면 급격한 체온 저하로 심장마비가 올 수 있다.

또한 상황대처능력도 저하되기때문에 갑작스런 사고나 상황에 대비하는게 어려워 매우 위험하다.

 

사고발생시 119에 신고

누군가가 물에 빠지면 마음이 급해 직접 구조하러 들어가는 경우가 있다.

수영을 잘 하는 사람이라도 물에 빠진 사람을 구하는것은 쉽지않은일이다.

직접 구조하기보다 119에 신고한다.

섣부른 구조가 더 큰 사고를 일으킬 수 있다.

tip. 해상 122 또는 재난안전대책본부1588-3650으로도 신고 가능하다.

 

장소별 물놀이 주의사항

수영장

① 워터슬라이드같은 물놀이 기구 이용시 다른사람과 부딪혀 다치거나 물에 빠지지 않도록 거리를 두고 차례를 지킨다.

② 수영장 바닥은 매우 딱딱하기때문에 미끄러질경우 크게 다칠 수 있다.

넘어지지않도록 뛰어다니지않는다.

③ 다이빙을 하거나 밀어서 물에 빠뜨리는 장난을 하지 않는다.

 

계곡

계곡에 가면 수영금지 팻말이 있는 곳들이 있다.

수영영금지 구역에서는 수영을 하지 않는다.

계곡은 바닥이 평평하지않기때문에 얕아보이는 곳이 실제로는 깊은곳일 수 도있기때문에 주의해야한다.

 

바다

① 바다는 물이 갑자기 깊어질수도있고 파도에 휩쓸릴수도 있기때문에 구명조끼나 튜브를 착용하고 노는 것이 더 안전하다.

② 파도를 조심한다.

큰 파도가 덮칠경우 깊이 잠수하여 몸을 피하고 큰 파도에 휩싸였을 경우에는 파도에 몸을 맡기고 숨을 참아 몸이 떠오르도록 한다.

③ 여름철 바다에는 해파리가 많다.

해파리를 만지지 말고 피하고 쏘였을 경우에는 물 밖으로 나와 119에 신고하고 상처부위를 바닷물로 10분이상 씻어낸다.

 

갯벌

① 갯벌에서 조개잡기 같은 채집 활동을 하다보면 얼마나 멀리 왔는지 모를 수 있다.

물이 들어올경우 빨리 나오기가 쉽지 않아 위험하다.

체험장을 벗어나지말고 발이 갯벌에 빠졌을 경우에는 당황하지말고 뒤로 누운 상태로 뒤로 기어가면 발을 뺀다.

② 갯골은 바닷물이 드나들며 생긴 물길을 말하는데 이곳을 넘었다가 푹 꺼진 물길로 갑자기 빠져 위험해질 수 있다.

갯골이 보일 경우 피한다.