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현충일(顯忠日) 2023년 6월 6일 (화) 국토방위에 목숨을 바친 이의 충성을 기념하기 위한 법정 공휴일이다. 호국영령의 명복을 빌고 순국선열 및 전몰장병의 숭고한 호국정신과 위훈을 추모하기 위한 행사를 하며 조기게양을 한다. 현충일 뜻 현충일은 '충렬을 드러내는 날'이라는 뜻으로 전쟁에서 희생된 국군 장병과 독립투사, 민간인 희생자들, 민족과 국가의 수호 및 발전에 기여하고 애국애족한 분들의 애국심과 국토방위에 목숨을 바친 모든 이들의 충성을 기념하기 위한 국가 추념일 이자 법정 공휴일이다. 현충일은 전쟁으로 인해 희생된 모든 사람들에 대한 경의와 존경을 표현하는 날이다. 전쟁으로 인해 목숨을 잃은 군인들과 민간인들은 자유와 평화를 위해 헌신한 영웅으로 기리고, 그들의 희생과 헌신에 대한 감사를 표한..

초콜릿의 기원 초콜릿이라는 단어는 멕시코 원주민이 카카오 콩으로 만든 음료인 초콜라틀(Chocolatl)에서 나왔다. 초기 카카오 콩은 음료나 약으로 사용하였다. 매우 귀해 화폐의 수단으로 활용하기도 했다. 음료 형태의 초콜릿이 유럽에 처음으로 알려진 것은 15세기말이다. 이후 19세기부터 음료 형태의 초콜릿 외의 먹는 형태의 초콜릿이 등장하였다. 초콜릿에 관한 깨알 정보 초콜릿 표면의 하얀 부분 초콜릿 표면에 하얗게 변색된 부분은 초콜릿의 유지 또는 설탕이 녹아 나와 굳은 것이다. 이를 '꽃이 피었다'는 뜻의 블룸 현상이라고 부른다. 인체에 해롭지 않아 먹어도 괜찮지만 맛이 달라졌을 수 있다. 하지만 빵이나 파이 등 초콜릿을 활용해 만든 음식은 수분이 많아 곰팡이가 생겼을 가능성이 높기 때문에 주의해야..

실업급여 9차 인터넷 신청 방법 9차 실업급여 인터넷 신청을 하기 위해 고용보험 홈페이지에 접속을 한다. 로그인을 한 후 고용보험 홈페이지 메인 왼쪽 중앙에 하늘색 네모 영역 안에 있는 실업인정 인터넷 신청을 클릭해 준다. 제일 먼저 실업인정 정보를 입력한다. 9차이기 때문에 기존에 입력해 놓은 내용들이 적혀있다. 실업급여를 수급받을 은행 계좌나 다른 변경사항이 있을 경우는 수정을 한다. 하단에 있는 내용이다. 모두 '아니요'를 선택한 후 다음으로 넘어간다. '실업급여 부정수급에 대한 안내' 사항을 제대로 숙지하였는지 읽고 빨간색으로 'v'표시된 곳을 체크하여 준다. 인터넷으로 9차 실업급여를 신청할 예정이므로 구직활동내역은 '없음'으로 선택한다. 인터넷 강의를 아직 수강하지 않았다면 온라인 취업특강 바..

겨울철 꼭 해야 할 차량 점검 목록 타이어 점검 우리가 타고 다니는 자동차는 일반적으로 사계절 타이어를 사용한다. 하지만 겨울철에는 눈이 많이 내리는 날을 대비하여 항상 타이어 스노체인을 트렁크에 휴대하는 것이 좋다. 타이어의 교체시기를 간단히 점검하려면 타이어의 홈 부분에 100원짜리를 넣어본다. 이순신 장군의 모자가 가려지지 않는다면 마모된 타이어이므로 교체가 필요하다. 엔진 점검 운전을 할 때 시동을 걸고 바로 운전을 하는 것은 좋지 않다. 2~3분 정도 예열을 한 후 운전을 하는 것이 엔진에 가해지는 부담을 줄일 수 있다. 겨울철에는 엔진오일의 점도가 쉽게 높아지기 때문에 겨울철용 엔진오일을 사용하는 것이 좋다. 엔진오일의 교체시기는 평소 엔진오일의 교체시기보다 빨리 해주는 것이 좋다. 배터리 점..

숙취에 좋은 음식 꿀 꿀에는 칼륨이 들어있어 숙취를 해소하는데 도움이 된다. 속 쓰림 완화에도 효과가 있다. 꿀 속에 든 과당은 체내 알코올 농도의 급격한 변화를 막아준다. 콩나물 콩나물에 함유되어있는 아스파라긴 성분은 간에 쌓여있는 아세트알데히드를 없앰으로써 숙취 해소를 돕는다. 콩나물 몸통에 풍부하게 들어있는 비타민C는 알코올을 빠르게 분해해 준다. 토마토 토마토의 라이코펜 성분은 체내에 쌓인 피로 물질인 젖산을 분해해 준다. 칼륨 성분은 나트륨 배출을 촉진해 준다. 구연산도 함유되어있어 속 쓰림을 완화해 준다. 유자 유자 속에 함유되어있는 비타민C와 구연산 성분은 감기예방에 좋고 피로와 숙취를 풀어주는데 효과가 있다. 술로 인한 입냄새도 제거해 준다. 우유 우유는 음주 전에 마시면 효과가 있다. 우..

연말 모임 술자리 건강 챙기는 방법 음주 전 식사 공복에 술을 마시게 되면 알코올 흡수가 빨라지면서 혈중 알코올 농도가 급격히 올라간다. 알코올이 위에 큰 자극을 줘 위염이나 위궤양 같은 질환이 쉽게 발생할 수 있다. 술을 마시기 전에 간단히 식사를 하거나 안주를 먹는 것은 알코올 흡수 지연에 도움이 된다. 수분 섭취 술을 마실 때 물을 수시로 섭취한다. 체내 알코올 농도를 낮추면서 알코올 흡수율도 낮출 수 있다. 물을 수시로 마시면 포만감 때문에 술을 마시는 양이 줄어 숙취로 인한 고생도 줄어든다. 흡연 음주를 하는 중간중간에 담배를 피우면 니코틴이 간의 해독을 방해한다. 알코올은 니코틴의 흡수를 더욱 빠르게 돕는다. 잦은 음주와 흡연으로 식도에 자극을 주면 식도암 발병 위험도 커진다. 음주를 하는 중..

동지(冬至) 2022. 12. 22 (목) 24 절기 중 스물두 번째 절기 일 년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날이다. 이날을 기점으로 태양이 부활한다는 의미를 가져 예로부터 '작은설'로 여겨진다. 또한 음의 기운이 강한 날로 나쁜 기운을 물리치기 위해 팥죽을 쑤는 풍습이 있다. 동지 관련 속담 동지가 지나면 푸성귀도 새 마음 든다. 동지(冬至)가 지나면 온 세상이 새해를 맞을 준비에 들어간다는 뜻을 비유적으로 이르는 속담이다. 동지 지나 열흘이면 해가 노루꼬리만큼 길어진다. 동지(冬至)가 지나면 밤이 짧아지고 조금씩 낮이 길어진다는 의미의 속담이다. 배꼽은 작아도 동지 팥죽은 잘 먹는다. 얼핏 보기에는 사람이 변변치 않은 것 같으나 하는 일이 녹록하지 않다는 의미의 속담이다. 동지팥죽을 먹어야 ..

블랙 아이스(Black Ice) 블랙 아이스란 기온이 영하로 내려갈 때, 도로 위 녹았던 눈이나 비가 아스팔트에 스며들어 있다가 얇은 빙판으로 얼어붙는 현상으로 도로 결빙 현상을 일컫는다. 매연, 먼지와 함께 섞여 얼어붙기 때문에 검은색을 띤다고 하여 블랙 아이스라고 부른다. 블랙 아이스는 아스팔트와 비슷한 검은색을 띠므로 육안으로 식별하기 어렵다. 특히 시야 확보가 어려운 밤에는 더욱 위험하다. 다리의 연결부, 터널 입·출구, 그늘진 도로, 굽은 도로에 주로 블랙 아이스가 형성되기 때문에 주의해야 한다. 한파와 폭설, 빙판길로 인해 겨울 도로 위는 그야말로 살얼음판이다. 겨울이면 블랙 아이스(Black Ice)에 대한 각별한 주의가 필요하다. 블랙 아이스 대처 방법 타이어 점검 빙판길 위에서 제동 시 ..

제철 맞은 겨울철 맛있는 귤 귤의 효능 항산화 효과 비타민C는 몸속 유해산소를 없애는 항산화 효과가 있는데 피부의 탄력을 유지하는 콜라겐 생성에 필요한 물질로 피부의 노화 방지에 도움을 준다. 감기 예방 예로부터 우리나라는 귤껍질을 약재로 사용해왔다. 가래를 없애고 기침을 멈추게 하는 효과가 있어 우려내어 차로 마시면 증상이 완화될 수 있다. 콜레스테롤 귤 알맹이에 붙어있는 실 같은 하얀 섬유질을 귤락이라고 하는 데 귤락은 비타민 P가 풍부해 모세혈관을 튼튼히 하고 혈관 벽의 콜레스테롤을 녹여 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있다. ※ 귤에는 유기산, 주석산, 구연산 등 산 성분이 있어서 식전보다 식후에 먹는 게 좋다. 맛있는 귤 고르는 방법 귤은 꼭지가 푸른색을 띨수록 최근에 수확했을 가능성이 높..

겨울철 난방용품 안전수칙 전기장판 전기장판은 난방효과가 탁월하다. 또한 크기가 다양해 침대, 의자 등 여러 가지로 활용할 수 있다. 하지만 장시간 사용 시 저온화상을 입을 수 있기 때문에 예약기능이나 장시간 사용 시 자동으로 전원이 차단되는 제품을 사용하는 게 좋다. 전기장판을 접어서 보관할 경우 단성이 될 수 있고, 심각할 경우 화재로 이어질 우려가 있으므로 되도록 말아서 보관한다. 온수매트 온수매트는 전자파가 적어 사용하기 부담이 없다. 하지만 전기장판과 마찬가지로 낮은 온도에 오래 노출되면 화상이 생기기 쉽다. 이를 예방하기 위해서 온도를 32~37℃로 설정하고, 그 위에 엷은 이불을 올려두는 것이 좋다. 온수매트 보일러에 물을 꽉 채워 넣으면 수분의 부피가 팽창할 수 있으니 적정량을 지켜서 넣는다..